Je fit en energiek voelen. Een goede focus hebben. Veerkracht ervaren. Het mag duidelijk zijn: dat voelt goed en maakt het leven een stukje leuker. Het goed nieuws is dat we veel invloed op onze vitaliteit hebben, misschien wel meer dan je denkt.
Vitally ondersteunt organisaties met de aanpak omtrent het thema vitaliteit en om medewerkers bewust te maken en te coachen waar nodig.
Met de fit & fluitend-aan-het-werk aanpak worden medewerkers bewust gemaakt van de eigen regie op vitaliteit en werkplezier. Een gezonde leefstijl, een betere balans en de bewustwording van de eigen invloed op werkplezier staan centraal.
De vijf elementen uit de vitaliteitscirkel komen hierbij aan bod: voeding, beweging, ontspannen, een positieve mindset en van binnenuit leven / zingeving.
Voorbeelden van thema’s voor workshops:
Natuurlijk is maatwerk mogelijk. Daarnaast is een samenwerking mogelijk met Buithenkans | Sandra Buith (www.buithenkans.nl) en Leefstijllokaal Akkrum | Mettje van der Werf-Dam (www.leefstijllokkaal-akkrum.nl).
De aanpak richt zich op de medewerkers zelf: eigenaarschap en intrinsieke motivatie.
De meest duurzame verandering ontstaat immers van binnenuit!
Individuele coachingstrajecten zijn in te zetten op het verbeteren van leefstijl, het gewicht, stresshantering en persoonlijke groei.
Samen met de medewerker wordt de hulpvraag besproken. Op basis wordt een voorstel gemaakt voor de medewerker en werkgever.
Bij meerdere trajecten is coaching op locatie mogelijk.
Neem gerust contact op voor meer informatie over de trajecten, een belafspraak of een (gratis) oriënterend gesprek over de mogelijkheden.
© 2021 Vitally. All Rights Reserved