Individuele coaching & groepscursussen

Met de fit & fluitend-aan-het-werk aanpak worden medewerkers bewust gemaakt van de eigen regie op vitaliteit en werkplezier. Een gezonde leefstijl, een gezond gewicht en een betere balans staan centraal.

De vijf elementen uit de vitaliteitscirkel zijn altijd onderdeel van coachingstrajecten en cursussen: voeding, beweging, ontspannen, een positieve mindset en van binnenuit leven / zingeving.

Workshops:

  • Fit & fluitend aan het werk – De begrippen vitaliteit en werkplezier lijken een ware trend. Maar wat houdt het in en wat betekent dit voor jou?
  • Lekker gezond en fit de dag door – wil jij een gezonde revolutie op de werkvloer?
  • Liever in balans – Manage je energie!

Natuurlijk is maatwerk mogelijk.

De aanpak richt zich op de medewerkers zelf:  eigenaarschap en intrinsieke motivatie. 

De meest duurzame verandering ontstaat immers van binnenuit!

 

Meer informatie?

Laat je mailadres achter via het contactformulier en je ontvangt vrijblijvend meer informatie over de mogelijkheden en de tarieven.

Informatie aanvragen of een afspraak maken